Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 67.45g | Carbs: 109.76g.
Breakfast: Zero Джем Абрикосовый , Голубика, Клубника, Грецкие Орехи, Alnatura Кленовый Сироп, Ашан Кокосовая Стружка, Мак, Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, ВкусВилл Картофель с Рыбными Котлетами. Dinner: ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Нектарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|