Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 102.20g | Carbs: 97.03g.
Breakfast: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Правильное Решение Салат Витаминный из Морской Капусты. Dinner: Гармония Сметана 20%, Hortex Летние Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Девочки, я Анна 🙋 имею опыт в сфере диетологии и психологии, освоила функциональное питание.
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Поддержка, единомышленники, мотивация, спорт челленджи, рецепты ПП и марафоны с призами.
Все это в Чате в группе Viber.
Пиши с пометкой "ФС" 89819422642 работаю только с 18+
21 Aug 20 by member: annyshc
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia pupsik's Weight History
|