Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 54.92g | Carbs: 118.49g.
Breakfast: Нектарин, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Оливковое Масло, Перекресток Свекла с Чесноком , Жареное Яйцо без Жира, Вино Сухое, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Белевская Пастила Пастила Клюква. Dinner: Сырники, Абрикос. Snacks/Other: Кабачковая Икра, Ветчина Куриная, Хлеб Черный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
IrenBlest's Weight History
|