Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 32.32g | Prot: 55.73g | Carbs: 89.80g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Lunch: Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Snacks/Other: Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adriks111141's Weight History
|