Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 100.89g | Carbs: 108.31g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Манная Крупа, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Чай, Шоколад, Сыр Фета, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Помидоры, Салат Капустой Огурец Помидор, Говядина Постная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.osadchaya's Weight History
|