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56.25
50g 늘었네
어제의 치팅치고는 선전이다
오늘도 잘 보내자
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56.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1309 kcal
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Fat: 103.45g | Prot: 40.17g | Carbs: 64.85g.
Breakfast: GS 버터커피, Jarrow Formulas MCT오일. Lunch: 순대국. Dinner: 코스트코 몬테러리 잭 치즈, 이마트 아보카도. Snacks/Other: 아보카도, 아보카도, 방울 토마토, GS25 버터커피. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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