Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1166 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 49.46g | Carbs: 150.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бутерброд с Семгой, Омлет с Брокколи. Lunch: Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Брокколи (без Жира), Свинина Тушеная. Snacks/Other: Апельсин, Своя Линия Финики Сушеные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|