Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 59.76g | Carbs: 262.15g.
Breakfast: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Lunch: Świeży Makaron (Ugotowany), Zielona Papryka, Biedronka Pieczarki, Czerwona Papryka, Piątnica Śmietana 18%, Mięso z Piersi Indyka. Dinner: Mövenpick Lody Śmietankowo Truskawkowe, Krakuski Petit Beurre Herbatniki Pełnoziarniste. Snacks/Other: Kawa (Rozpuszczalna), Tymbark Nektar Ananasowy. more...
|
|
1761 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour and 20 minutes, Driving - 1 hour and 15 minutes, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|