Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 26.63g | Prot: 30.59g | Carbs: 199.21g.
Breakfast: SPAR Багет Французский, Арбуз. Lunch: Перекресток Чебурек с Сыром, Макдоналдс Мороженое Персик, Fanta Fanta. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Кокосом. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|