Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2148 kcal
|
Fat: 76.74g | Prot: 132.17g | Carbs: 240.77g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Арбуз, SPAR Роллы Филадельфия. Lunch: Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, SPAR Роллы Филадельфия. Dinner: SPAR Пастила с Ароматом Ванили, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Твердый Сыр Пармезан, Победа Шоколад Горький 72%, Скумбрия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|