manisha548's Journal, 09 Aug 20

Zou het vocht zijn? :(
113.7 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 14.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 August 2020:
976 kcal Fat: 55.63g | Prot: 72.30g | Carbs: 49.51g.   Breakfast: AH Spinazie Vers, Watermeloen, Aardbeien. Lunch: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil). Dinner: Italiaanse Dressing (Gemaakt met Azijn en Olie), Tomaten, AH Veldsla, Uien, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Gekookte Broccoli (Vers), Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Other: Jumbo Ongezouten Cashewnoten. more...
Gaining 2.8 kg a Week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


manisha548's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.