Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
239 kcal
|
Fat: 0.91g | Prot: 32.20g | Carbs: 21.96g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Яичный Белок. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Магнит Грейпфрут , Яичный Белок. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Грейпфрут , Яичный Белок. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|