Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 48.63g | Carbs: 301.85g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Сметана, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Lunch: Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное , Макдоналдс Чикенбургер. Dinner: Polar Треугольники Тресковые, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Помидоры, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Огурец (с Кожурой), Конфета, Чай, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Конфета, Чай, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|