Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 56.55g | Carbs: 258.69g.
Breakfast: Масло Белорусское Масло Сливочное, Кофе с Молоком и Сахаром, Кускус (Вареный), Хлеб, Пирятин Сыр Король Сыров. Lunch: Квас Тарас Белый Квас, Хлеб, Персики, Груша, Компот, Квас Тарас Белый Квас. Dinner: Кабачковые Оладьи, Розумний Вибір Сгущенка, President Творог 0,2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Квас Тарас Белый Квас, Черная Смородина, Три Медведя Мороженое Monaco Черничный Чизкейк, Olkom Майонез Фитнес, Помидоры, Мясная Лавка Колбаса Полукопченая Балыковая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|