Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
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51.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1566 kcal
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Fat: 44.11g | Prot: 92.80g | Carbs: 211.04g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Caffè Espresso, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Meloni Gialli, Banana. Lunch: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Pesca, Caffè Espresso, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Anguria. Dinner: Rapunzel Olio di Cocco, Ecor Amaranto, Zucca, Natura Nuova Bio Tempeh . more...
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Losing 1.4 kg a Week
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