|
Вчера сьела что-то некачественное и как итог - отвес )) Скорее всего частично вернется.
|
104.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 86.47g | Prot: 82.76g | Carbs: 132.99g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Castello Сыр Камамбер. Lunch: Шарлотка без Сахара, Пикник Жюльен с Грибами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Капуста Жареная, Свинина Запеченая, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо, Творог 5%, Яблоко. Snacks/Other: Квас, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Сыр Камамбер, Арбуз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liana Sem's Weight History
|