Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 48.85g | Carbs: 146.89g.
Breakfast: Нектарин, Real Сырники Классические. Lunch: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Оливковое Масло, Unagrande Моцарелла, Помидоры. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, Inkerman Шато Блан. Snacks/Other: Окей Слива Круглая Синяя, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Слобода Майонез Оливковый 67%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Свекла Вареная, Магнит Слива. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
IrenBlest's Weight History
|