Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
658 kcal
|
Fat: 18.73g | Prot: 72.10g | Carbs: 51.08g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Красная Цена Форель Слабосоленая, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Шампиньоны Жареные, Помидоры Черри, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Хрустим Багет Королевский Краб, Мираторг Мексиканская Смесь, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина.ти's Weight History
|