Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 22.30g | Carbs: 99.38g.
Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Арахисовая Паста. Dinner: Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|