Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 130.06g | Carbs: 90.59g.
Breakfast: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Гречка, Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Lunch: Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Листья Салата, Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб . Dinner: Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTsvetok's Weight History
|