|
Странное дело, вес , можно сказать, на месте, а объём бёдер на 1см уменьшился. Идёт стабилизация веса? Калораж тотже.
|
88.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 80.67g | Prot: 47.90g | Carbs: 165.31g.
Breakfast: Магнит Банан, Сметана 20%, Каша овсяная с добавками, Окей Слива Круглая Синяя, Творог 5%. Lunch: Сметана 20%, Гляссе, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Самса. more...
|
|
2780 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 4 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 56 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|