Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 51.14g | Carbs: 125.36g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Яйцо Варёное , Авокадо Авокадо, Магнит Банан. Lunch: Магнит Банан. Dinner: Protein Biscuits Протеиновое Печенье . Snacks/Other: Избенка Творог Зернёный 4%, Болгарский Перец, Баклажаны Тушеные, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekkkolka's Weight History
|