Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
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52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1468 kcal
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Fat: 41.97g | Prot: 79.11g | Carbs: 194.39g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Banana, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g). Lunch: Pesca Noce, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Cetriolo (senza Buccia), Natura Nuova Bio Tempeh, Ecor Amaranto. Snacks/Other: Meloni Gialli, Crackers, Pesca, Sojasun Yogurt Bianco, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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