Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
501 kcal
|
Fat: 33.47g | Prot: 36.12g | Carbs: 15.46g.
Breakfast: بيضة مسلوقة, الزيتون الأخضر, الخس. Lunch: الزيتون الأخضر, الملفوف الأخضر, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
زهرة اليسمينة's Weight History
|