|
Восстанавливаюсь )😌
|
101.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 92.66g | Prot: 84.24g | Carbs: 160.44g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Банан, Борщ с Говядиной, Яблоко, Дубки Сервелат Ореховый, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Яблоко. Dinner: Авида Молоко 2,5%, Борщ со Свининой, Дубки Сервелат Ореховый . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП, рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады ☺️
08 Aug 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ollllll_staaaaaf's Weight History
|