|
Повысила калораж, снизила физическую активность. Ещё и неделя перед месячными. 🤷♀️ Не, ну я не против. Минус так минус.
|
60.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 137.34g | Carbs: 117.41g.
Breakfast: Славия Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Белоцерковский Масло Сливочное, Aro Кукуруза Замороженная, Сильпо Бедро Индейки. Dinner: Сильпо Бедро Индейки, Attuale Чечевица Красная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Белоцерковский Масло Сливочное. Snacks/Other: Скумбрия Холодного Копчения, Сахар, Яготинский Молоко 2,6%, Виноград. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|