Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
56.0 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 80.20g | Carbs: 40.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Doctor Green Масло Льняное, ОК Миндаль Очищенный, Евроопт Фундук , Моя Славита Сметана 10%, Беллакт Творог Обезжиренный. Lunch: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Сладкий Красный Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: АВС Горчица Французская, Омлет. Snacks/Other: Евроопт Банан, Чай, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastik Di's Weight History
|