Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 122.90g | Carbs: 68.10g.
Breakfast: Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Гречка Зелёная, Кабачок, Яичный Белок, Ого Отруби Пшеничные, Яблоко Зеленое. Lunch: Арахис, Грецкие Орехи, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог 5%. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|