Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 93.35g | Carbs: 80.24g.
Breakfast: Молком Молоко 3.2%, Камчатское Море Икра Нерки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Красный Лук, Помидоры, Vici Порции Филе Хека в Панировке. Dinner: Vici Осьминоги Маленькие Отварные в Рассоле. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чудо Творожок Гавайский Микс с Семенами Чиа. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titi_zhrite's Weight History
|