Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
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52.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1903 kcal
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Fat: 54.54g | Prot: 72.86g | Carbs: 280.91g.
Breakfast: Mulino Bianco Cioccograno, Mandorle, Sojasun Soya Drink Natural, Ecor Uvetta Sultanina, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Milk Kefir Bianco Naturale, Pesca Noce. Lunch: Pesca Noce, Tattini Lingue di Suocera, Zucchine, Ricotta (Latte Intero), Gilli Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Mare Blu Tonno al Naturale. Dinner: Auchan Polpa di Mela, Tigullio Quagliata Genovese, Aceto Balsamico, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Insalata Mista Verde, Pasta al Pomodoro, Carote. Snacks/Other: Fiorentini Si & no di Mais, Conad Scamorza Affumicata, Misura Crackers Integrali, Crodino Crodino, Perugina Cioccolato Fondente Semi di Cacao, Crai Ghiaccioli Assortiti , Sojasun Soya Drink Natural, Fior Fiore Coop Canestrelli. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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