Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2175 kcal
|
Fat: 77.62g | Prot: 62.27g | Carbs: 302.04g.
Breakfast: Кускус (Вареный), Кофе с Молоком и Сахаром, Масло Белорусское Масло Сливочное, Пирятин Сыр Король Сыров, Хліба Херсонщини Хліб. Lunch: President Творог 0,2%, Хліба Херсонщини Хліб, Картошка Печеная, Компот, Сливы. Dinner: Три Медведя Мороженое Monaco Черничный Чизкейк, Салат из Помидоров и Огурцов, Ковбасний Ряд Єгерська. Snacks/Other: Розумний Вибір Сгущенка, Черная Смородина, Помидоры, Olkom Майонез Фитнес, Хлеб, Мясная Лавка Колбаса Полукопченая Балыковая, Квас Тарас Белый Квас, Компот Ягодный. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|