Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 69.47g | Prot: 69.82g | Carbs: 99.17g.
Breakfast: Торт Печеночный по Классическому Рецепту. Lunch: Коктейль Молочно-Шоколадный Домашний Сладкий (950/70/40). Dinner: Манго, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной, Приосколье Куриная Голень с Кожей . Snacks/Other: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
LENA13081982's Weight History
|