Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 69.65g | Carbs: 89.09g.
Breakfast: Груша, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Умка Сардельки Умна, Злаки Микс Овсяные Отруби, Яйцо. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Огурцы Кислого Рассола, Кабачки Жареные, Минтай Жареный. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Торт. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semchuk_katya's Weight History
|