Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
645 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 55.58g | Carbs: 16.47g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Смешанные Орехи, Джюгас Сыр, Фабрика Качества Колбаса Вареная Докторская, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Оливковое Масло, Greenfield Чай Чёрный, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Пепси Пепси Лайм, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Kuprjashkina's Weight History
|