Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 57.01g | Carbs: 244.53g.
Breakfast: Sojasun Bifidus Naturale con Cocco, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Orasi Latte di Riso, Miele, Pane Integrale, Mirtilli, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte, Radicchio Rosso, Vignola Riso Rosso Integrale, Pomodoro Cuore di Bue. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Insalata Mista Verde, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Rucola , Piadina Integrale. Snacks/Other: Prosciutto Cotto, Pane Integrale al 100%, Mela. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
rosaria.bolognaz's Weight History
|