Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
564 kcal
|
Fat: 11.40g | Prot: 29.63g | Carbs: 88.51g.
Breakfast: Сгущенка, Зеленый Чай, Творог 9%. Lunch: Сахар, Сливы, Продуктовая Аптека Отруби Кукурузные, Зеленый Чай, Мистраль Пшено. Dinner: Красное Яблоко, Яичный Белок, Мистраль Пшено, Болгарский Перец, Морковь, Лук, Куриный Бульон. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Зеленый Чай, Агро Мастер Геркулес, Продуктовая Аптека Отруби Кукурузные, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acidrave1's Weight History
|