Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 48.28g | Carbs: 206.91g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клубника 2,5%, Добрый Палпи Сакура, Медвежонок Барни Барни Вкус Ореха и Шоколада. Lunch: Борщ, Добрый Палпи Сакура, Sen Soy Чипсы Нори. Dinner: Ашан Шашлык из Свинины по-Русски , Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Милка Эскимо. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
|
1965 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 26 minutes, Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|