Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 85.61g | Carbs: 100.96g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы Бородинские, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Lunch: Яйцо (Целое), Ганна Грудка, Новокаша Овсяная Каша, Помидоры, Яичный Желток, Зелёный Чай. Dinner: Помидоры, Кукуруза Сахарная "Туров Град", Ганна Грудка. Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы Бородинские, Яйцо, Евроопт Огурец, Горошек "Фруктов". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|