Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
61 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 61.32g | Carbs: 140.65g.
Breakfast: Mirel Торт Пломбирный , Латона Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Помидоры, Треска Отварная, Пицца Пепперони (36 см), Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Мирель Торт Прага. Dinner: Вино Красное Сухое, Запеченная или Жареная Треска, Тамариони Вино Белое Сухое. more...
|
|
1896 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 36 minutes, Resting - 14 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariikah's Weight History
|