Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
110.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 21.92g | Prot: 67.65g | Carbs: 201.52g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Макдоналдс Сахар, Смак Икра Трески Стерилизованная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Каша Пшенная на Молоке, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%. Lunch: Макдоналдс Сахар, Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Макдоналдс Сахар, Минтай, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jellyfish89's Weight History
|