Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 77.75g | Prot: 84.98g | Carbs: 135.31g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Boombar Арахисовая Паста, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Мистраль Кускус, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидор Соленый. Dinner: Виктория Крылья Гриль, Domino’s Pizza Пицца Чикен Карри , Domino’s Pizza Пицца Гавайская, Domino’s Pizza Пицца Маргарита , Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, President Сыр Brie 60%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gabriel Markes's Weight History
|