|
Возвращаемся к достигнутому!
|
71.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 102.66g | Carbs: 118.15g.
Breakfast: Гречка, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом, Тофу. Dinner: Абрикос, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Щедрые Хлебец Ржаной, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTsvetok's Weight History
|