Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 47.69g | Carbs: 97.47g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Жареный Картофель, Салат Оливье. Dinner: Яичница. Snacks/Other: Bounty Bounty. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|