Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 70.66g | Carbs: 93.05g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Белая Мука, Яйцо, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Томское Молоко Творог 5%. Lunch: Слайсы, Перекресток Сыр Горноалтайский. Dinner: Руккола, Помидоры, Кедровые Орехи , Зеленый Луг Бифидо Кефир, Оливковое Масло, Hochland Фетакса, Говядина Постная, Суп. Snacks/Other: Абрикосы, Черешня, Перекресток Персик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
mariya-1504's Weight History
|