Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 134.47g | Prot: 106.77g | Carbs: 77.29g.
Breakfast: Владхлеб Булочка с Отрубями, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Lunch: Русское Море Кета Запечённая, Принто Соус Сливочный с Белыми Грибами, Греческий Салат, Ашан Перец Фаршированный , Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Пирожок с Капустой, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Яйцо, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Maestro de Oliva Оливковое Масло. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|