Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
94 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 102.59g | Carbs: 81.54g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Яйцо Куриное. Lunch: SPAR Картофель Запечённый , Перекресток Минтай Тушка Жареный. Dinner: Селедка, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, MacChocolate Горячий Шоколад , Какао, Кофе, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|