Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 62.09g | Carbs: 98.08g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Европа Омлет с Ветчиной и Сыром . Lunch: Золотой Колос Пирожное Буше, Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Сазан Жареный. Dinner: Сыр Сулугуни, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Брынза, Ветчина, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MAVADITA's Weight History
|