Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 31.85g | Prot: 122.05g | Carbs: 246.14g.
Breakfast: Акконд Галеты Классические, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Кофе с Сахаром, Банан, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Coca-Cola Кола, Хлеб Цельнозерновой, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Зефир, Кофе с Сахаром, Barilla Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Белый Хлеб, Акконд Галеты Классические, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ririkodri9's Weight History
|