Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 44.01g | Carbs: 23.88g.
Breakfast: Кофе, Чай. Lunch: Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Льняное Масло, Кокосовое Масло, Помидоры, Зеленый Перец, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины. Dinner: Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Чай, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|