Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 30.29g | Prot: 99.15g | Carbs: 69.88g.
Breakfast: Красная Смородина, Вятушка Творог 3%. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец. Dinner: Свекла Вареная, Дружба Плавленный Сырок, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Other: Мармелад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Авокадо Авокадо, Нектарин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadia_park's Weight History
|